Har sprungit typ 2km till att börja med sen väl inne i huset blev det gjort styrketräning! Kändes väldigt skönt att röra på sig efter att ha varit soffpotatis i 2 veckor tack vare en förskylning. När jag sprang höll jag ganska bra tempo trots allt men jag kände allt att det var jobbigt att anstränga sig. Har ansträngningsastma förstår ni och det har jag haft sen jag var liten men det har blivit bättre och bättre och den 15 augusti var jag på vårdcentralen för sperometritest (test av lungkapaciteten) och det har blivit mycket bättre sen jag började med en astmamedicin som heter symbicort! Väldigt skönt och nu påverkas inte min fysiska aktivitet lika mycket som innan :)

Har precis ätit upp en banan nu och ska strax gå in i duschen & göra en inpackning av håret :) Behövs vill jag lova!